Weight Watchers : une solution ?

J’ai depuis l’adolescence des TCA (troubles du comportement alimentaire). Quelques années après la naissance de mon fils, je n’ai plus réussi à gérer mon alimentation, et j’ai commencé à beaucoup grossir pour arriver à un stade d’obésité morbide. Sans rentrer dans les détails, il y a environ 3 ans, j’ai fait un régime protéiné (sur 18 mois) et perdu 70 kg. Je savais que le plus dur serait la stabilisation. J’ai tenu à ce sujet un blog.